Info
Alder: Alle over 16 år.
 
Forudsætninger:
Ingen eller meget få.
 
Beskrivelse:
Dette hold er for voksne, som enten er vandskræk, eller kan meget få svømmetag. Holdet er et SPOT hold der forløber over 12 trænings gange. Undervisningen vil bestå af enkle øvelser, blandt andet tilvænning til bevægelse i vandet, tryghedsøvelser, åndedræts-træning og flydeøvelser. Træningen foregår på 130 cm. vanddybde. 
 
Formål:
Målet med undervisningen er, at blive tryg og fortrolig med vandet, samt lære at holde sig flydende og blive introduceret til de første svømmetag. 
Læs mere

(004) Voksen beg/vandskræk SPOT
Tid/Sted
Torsdag 20:00-21:00 Hillerød Svømmehal, Lille bassin
Træner: John Larsen /
Instruktør: John Larsen /
Startdato
04.01.2018
Slutdato
05.04.2018
Tilmeldte
10/10
Kort beskrivelse
Holdet er et SPOT hold, der forløber over 12 trænings gange. Træningen foregår på 130 cm. vanddybde.
Pris
760 kr.
Tilmeld venteliste