Klubmodul henter siden
Voksen let øvet crawl, SPOT
Voksen let øvet crawl SPOT | 022
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Alder: Alle over 16 år.
 
Forudsætninger:
Kunne svømme 25 meter crawl uden pauser med nogenlunde korrekt vejrtrækning.
 
Beskrivelse:
Har du først som voksen lært at svømme crawl, eller svømmer du en selvlært crawl, er det her hold noget for dig.Vi arbejde videre med de grundlæggende crawl færdigheder, vejrtræning m.m. Holdet er et SPOT kursus, der forløber over 10 træningsgange. 
 
Formål:
Målet med undervisningen er, at komme til at svømme en stabil og korrekt crawl og/eller rygcrawl med korrekt vejrtrækning og benspark, samt at styrke sin kondition.
Læs mere

SPOT hold på 8 træningsgange. Første gang den 7. april 2024
Startdato
07.04.2024
Slutdato
23.06.2024
Instruktør: Carsten Jokumsen /
Tid/Sted
Søndag 08:00-09:00 Hillerød Svømmehal, 25 meter bassin - Bane 1-3
Pris
540,00 kr.
Gebyr
100,00 kr..

Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram