Alder: Alle over 16 år.
Forudsætninger:
Kunne svømme 25 meter crawl uden pauser med nogenlunde korrekt vejrtrækning.
Beskrivelse:
Har du først som voksen lært at svømme crawl, eller svømmer du en selvlært crawl, er det her hold noget for dig.Vi arbejder videre med de grundlæggende crawl færdigheder, vejrtræning m.m. De øvrige stilarter bliver også trænet. Man har som let øvet svømmer mulighed for at tilkøbe en ugentlig ekstra træning sammen med klubbens store TRI Master hold.
Formål:
Målet med undervisningen er, at komme til at svømme en stabil og korrekt crawl og/eller rygcrawl med korrekt vejrtrækning og benspark, samt at styrke sin kondition.