Voksen beg/vandskræk SPOT

Info
Alder: Alle over 16 år.
 
Forudsætninger:
Ingen eller meget få.
 
Beskrivelse:
Dette hold er for voksne, som enten er vandskræk, eller kan meget få svømmetag. Holdet er et SPOT hold der forløber over 12 trænings gange. Undervisningen vil bestå af enkle øvelser, blandt andet tilvænning til bevægelse i vandet, tryghedsøvelser, åndedræts-træning og flydeøvelser. Træningen foregår på 130 cm. vanddybde. 
 
Formål:
Målet med undervisningen er, at blive tryg og fortrolig med vandet, samt lære at holde sig flydende og blive introduceret til de første svømmetag. 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

004
Torsdag Tid: 20:00 - 21:00
Sted: Hillerød Svømmehal, Lille bassin
Træner: Villads Kruse /
Instruktør: Villads Kruse /
Holdet kører 12 træningsgange. Første gang den 2. september 2021. Vanddybde 130 cm.
Periode: 02.09.2021 - 25.11.2021
Tilmeldte: 5/10
Pris: 765 kr.
Tilmeld

Nyheder

Sponsorer