Info
Alder: Alle over 16 år.
 
Forudsætninger:
Ingen eller meget få.
 
Beskrivelse:
Dette hold er for voksne, som enten er vandskræk, eller kan meget få svømmetag. Holdet er et SPOT hold der forløber over 12 trænings gange. Undervisningen vil bestå af enkle øvelser, blandt andet tilvænning til bevægelse i vandet, tryghedsøvelser, åndedræts-træning og flydeøvelser. Træningen foregår på 130 cm. vanddybde. 
 
Formål:
Målet med undervisningen er, at blive tryg og fortrolig med vandet, samt lære at holde sig flydende og blive introduceret til de første svømmetag. 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Voksen beg/vandskræk SPOT | 004
Tid/Sted
Torsdag 20:00-21:00 Hillerød Svømmehal, Lille bassin
Træner: Villads Kruse /
Instruktør: Villads Kruse /
Startdato
02.09.2021
Slutdato
25.11.2021
Tilmeldte
5/10
Kort beskrivelse
Holdet kører 12 træningsgange. Første gang den 2. september 2021. Vanddybde 130 cm.
Pris
765 kr.
Tilmeld

Nyheder

Sponsorer