Info
Alder: Alle over 16 år.
 
Forudsætninger:
Kunne svømme 25 meter crawl uden pauser med nogenlunde korrekt vejrtrækning.
 
Beskrivelse:
Har du først som voksen lært at svømme crawl, eller svømmer du en selvlært crawl, er det her hold noget for dig.Vi arbejde videre med de grundlæggende crawl færdigheder, vejrtræning m.m. Holdet er et SPOT kursus, der forløber over 12 trænings gange. 
 
Formål:
Målet med undervisningen er, at komme til at svømme en stabil og korrekt crawl og/eller rygcrawl med korrekt vejrtrækning og benspark, samt at styrke sin kondition.
Læs mere

(014) Voksen let øvet crawl, SPOT
Tid/Sted
Mandag 20:45-21:45 Hillerød Svømmehal, 25 meter bassin
Træner: Sebastian Sylvest /
Instruktør: Sebastian Sylvest /
Startdato
08.01.2018
Slutdato
16.04.2018
Tilmeldte
6/10
Kort beskrivelse
Holdet er et SPOT hold der forløber over 12 trænings gange.
Pris
760 kr.
Tilmeld